Рыбий жир vs Льяное масло?

1. Рыбий жир состоит из двух омега-3 жиров: ЭПК и ДГК. А льняное масло содержит Омега-3 АЛК которую еще организму нужно преобразовать в ЭПК и ДГК. А, как и в […]